Спорт Клуб БК > Йога 

Lisogorka [10]   (30.09.15 19:44)   +1 (+1/-0)

есть занимающиеся в каких-то городах? Могу помочь составить комплекс для проведения занятий в одну из суббот. В Мск знаю бк-шника, который может провести занятие, попробую его уговорить
Я могу в Киеве или Питере. В других городах есть?

Lisogorka [10]   (30.09.15 21:45)  

Vaiolite ник. В общем он не против) Проведет в Москве. Улетает в отпуск на этой неделе, но мы с ним обсудим потом и подготовим одинаковый комплекс.
Ищем желающих в других городах)

Lisogorka [10]   (30.09.15 21:59)  

а можно ссылки на вк странички сюда вставлять?

Paraworld [12]   (30.09.15 23:29)  

вот аткой вопрос,я в йогах не разбираюсь, но занимаясь тяжелой атлетикой в момент набора мышечной массы полностью потерял растяжку и подвижность тазобедренных и плечевых суставов.Какая мне нужна ёога ,чтобы развить подвижность суставом и растянуться до шпагата?К сожалению к этому спорту отношусь усбуго с прикладной точки зрения-тоесть он мне нужен для достижения моих целей,но буду признателен за совет

Lisogorka [10]   (01.10.15 02:15)  

Paraworld, задачу поняла) ничего лишнего, только необходимые упражнения с максимальным кпд). Я подберу оптимальный комплекс на днях и напишу Вам - договоримся куда скину.

wifi [12]   (06.10.15 20:53)  

не занималась, но очень хочу на общее занятие